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马术训练课:3个方法让你的马做得更好

作者:石家庄蔷薇骑士团

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-07-23

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马术运动的基础训练是调教你骑乘的马。因为我们在学习马术时,对马匹不太了解,而且马对你也不熟悉,我们进行马术学习时,需要有一段时间的对马的调教,进行马术调教课的3个阶段熟悉过程技能学习和改进造型。

马术俱乐部4.jpg 

1阶段熟悉过程

在课程最初阶段,你需要先让马习惯你的调教方式,所使用的马具和感觉。包括对马全身的触摸、梳理、备鞍、对肚带束缚的感觉、接受往嘴里放衔铁、调试你在它背上的重心和它可看到你的位置,以及对一节完整课程强度的容忍度和对第二天工作的影响。另外,需要帮助马增强心理专注度,以便它注意力集中的时间逐步变长。早期的调教课程中虽然只是这些内容,但却很重要:这是其他所有调教的基础。在继续进入新的课程之前,马应该能够放松和舒服应对这些内容。

2阶段技能学习

你感觉到马能够放松地面对基本骑乘和驾驭了,就需要开始教授它特定的技能了。无论是在马下还是马上,它都要对你的辅助努力做出正确的回应。在技能阶段会涉及很多动作指标。比如,在调教索下马要对你的身体语言或调教鞭做出向前的回应,在马上对你腿的压力做出向前运动的回应。在向前运动中最简单的科目就是从立定开始做慢步,当然还包括所有的上行转换(慢步到快步,快步到跑步,等等)和加长步幅(伸长慢步,伸长快步,等等)

马同样需要学习立定和减速。在马下你需要恰当地运用身体语言,在马上要有效地运用辅助来引导它做到诸如从慢步到立定(快步到慢步)等所有的下行转换和缩短的步幅(如,缩短跑步)。另一个基础科目是在压力下移动。要教会马在你手和腿的压力下移动它的前肢,后肢或整个身体。这些科目需要做大量的练习,包括在被拴着的时候移动前肢转体和横移。

在技能的学习阶段,马学到了要做什么和不做什么。它储存了套回应符合你要求和它能力水平的技能。在积累一套基本技能之后它还要学习如何对相类似的辅助做出不同的回应。

3阶段:改进造型

在马掌握了这些基本技能之后,你的下一个任务就是帮助它改进造型。造型阶段的工作是比较较真的,为的是马的动作能够表现出更加顺畅,平衡和收敛的态度。换句话说你要帮助它提高工作质量。因为马学会了做什么;现在它要学的是怎样做得更好。第2和第3阶段之间并不是脱节的,你需要不断地将前面和后边所学到的东西在表现力方面进行打磨。至于下一步该做什么,马的表现才是决定的关键。

无论任何马术项目,都要铭记最重要目标都是追求向前的动力、节奏,柔软和放松,心理和身体上接受联系,相对的正直,平衡和精准。

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马术俱乐部收费学马术一年需要多少钱女生学马术

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