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女汗子FV CSFV
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女子自由式滑雪空中技巧教学

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发表于 2020-06-11

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自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具,在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。裁判打分主要集中在起点、空中滑行和着陆三部分。中国运动员近几年来在该项目上飞速发展,凭借中国运动员贯有的灵活身躯和稳定技巧,中国自由式滑雪空中技巧队的水平达到了世界级水准。

对于观看比赛的人们来说,自由式空中技巧比赛应该是一场完美的视觉享受,不过,对于运动员来说,要有非常好的平衡能力和空中控制能力,追求稳、难、准、美四位一体的结合。因此,该项目对运动员的身体条件要求极高,必须拥有极佳的身体柔韧性,另外,比赛中运动员一共只有两次试跳机会,取得好成绩,必须一次比一次跳得完美,这对运动员的心理素质也是一个极大的考验。

难度代码:

第一个字母:f向前(基本没人使用),b向后。

后续字母:(区分大小写)

F:直体翻腾一周转体一周(360度);

dF:直体翻腾一周转体两周(720度);

tF:直体翻腾一周转体三周(1080度);

L:直体翻腾一周;

P:屈体翻腾一周;

T:团身翻腾一周;

bFF:两周台动作,向后直体翻腾一周转体一周(360度)接直体翻腾一周转体一周(360度);

bFdFF:三周台动作,向后直体翻腾一周转体一周(360度)接直体翻腾一周转体两周(720度)接直体翻腾一周转体一周(360度)。

自由式滑雪器材包括滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、运动服以及手套等。由于自由式滑雪动作比较急剧,且冲击力较大,因此要求滑雪板必须坚固、耐用。滑雪板除要安装脱落器以外,雪上技巧和空中技巧还必须安装停速器或止滑器。滑雪板的长度可根据项目、场地、技术水平以及运动员本人技术特点等决定,但规则规定:雪上芭蕾滑雪板最短不得短于运动员个人身高的81%,雪上技巧滑雪板男子的不得短于190厘米、女子的不得短于180厘米(男、女身高不足160厘米者允许缩短10厘米)。

 

 

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