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vip1冻结完美G
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这才是真正的空手道礼仪,君子之道的传承!

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发表于 2020-04-19

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空手道礼仪是空手道武道精神、文化内涵的外在体现,因此,空手道对于礼仪有这及其严格的要求和规范,且规定在行礼的同时大声说空手道礼语“OSU!”。

空手道的礼仪分为两种:立式礼和坐式礼。

立式礼:两脚并立,两脚跟并拢,两脚尖成60八字开立,身体正直,两手臂自然垂于身体两侧。施礼时,颈部不能弯曲,上体向前约30弯曲行鞠躬礼。略作一瞬间停顿后,迅速把身体返回原来的垂直状态。行礼过程中始终保持目视前方。

坐式礼:两膝弯曲跪地,两脚腕伸直与地面贴近。上身正直,沉肩坠肘,两手自然置于两大腿的上方,目视前方。两手心朝下伸向膝前地面,以左手、右手依次置于地面,使两掌成八字形状。臀部不能离开脚后跟,上身慢慢向正前方弯曲行拜礼。两膝的间距不能超出两个平拳的距离。上身伸直时,以右手、左手依次收回原位。

OSU意为推和忍耐,即强化自己的忍耐走向强大。OSU精神是空手道训练中的首要精神,它代表尊重、感激和耐心。

忍耐的精神,它代表着耐心、决心以及坚持。在严格的身心修炼当中,应培养坚忍不拔、不为逆境所困、勇于挑战自我极限和决不放弃的性格力量,从而激发自己的真正潜能。这种性格力量源于刻苦的训练,从而将自身推向忍耐的极限,在任何的痛苦压力下坚持的精神。这就是“OSU”的精神

尊重、感激的精神表现为对自我的尊重和学员、教练的尊重。在训练时竭尽全力地去练习,让自己去接受刻苦的锻炼。这种自我尊重的精神迁移至对他人的尊重,对教练之职衔,如“前辈”、“老师”等的尊称,以及进入道场、练习完毕、回应教练等每一个环节都要行礼并大声说“OSU!”,这是你对道场学员、教练及自我尊重、感激的精神。

 

 

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