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橄榄球基本攻略

作者:Hubery

原创

来源: 小众运动

时间: 2019-10-08

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比赛场地

场地长100码,两端各有一个阵区各10码,总共120码长,宽53码。比赛场地中码线标记在50码线,每5码用一条线划分,而每5码之间会有两列平行的短线,每条短线相距一码,同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。同时,每一档进攻中橄榄球所在的线则被成为争球线。两边阵区各有一个球门,将球踢进两个球门柱之间也是一种得分手段。如果球员身体的任意部位触碰到底线或边线外,则会被视为出界。

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比赛时间

比赛常规时间分为上下半场共四节,每一节比赛15分钟,两队上下半场各有3次暂停机会,并且第2节和第4节比赛临近结束倒计时两分钟时会有一次官方暂停,若双方没能在常规比赛分出胜负则进入加时赛。加时赛一节15分钟,两队各有2个暂停。

比赛球员

球队总共由53名球员组成,分为进攻组、防守组和特勤组。规则允许每个队同时在场11名球员,球队可在每档进攻间任意更换球员。

进攻方球员在争球线上必须至少列阵7人,同时争球线上也只有左右最远端各一人为合法接球员,而剩余的4名球员则一般列阵在争球线一码后。

而防守方球员通常情况下没有限制,开球前在不越线的前提下可以任意摆出想要的阵型,除了以下两种情况:

(1)当进攻方摆出弃踢阵型时,防守方不能有人列阵在长开球手面前,也禁止开球后冲撞长开球手

(2)当进攻方摆出踢球阵型时,防守方同样不能有人列阵在长开球手面前,且左右两侧分别不能列阵超过6人。

比赛过程

进攻方持球进攻,进攻方式分为两种:

1、球员持球冲跑

2、一名球员空中传球给另一名球员并成功接到,进攻方必须在四挡进攻中推进至少10码,每次成功推进10码将重新获得新的四次进攻机会,如此往复直至达阵,如果四次进攻都没能获得10码则将球权交给防守方,攻防原地转换。


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