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巴西柔术技巧教学——骑乘式

作者:巴西柔术

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-08-19

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巴西柔术中的有利的姿势是指:当形成这种有利姿势时,可以控制并有效攻击对方,而对方无法有效攻击你。骑乘式就是这样一种有利姿势,它是指一方躺在地上,他的对手骑在他的胸口或肚子上。这种姿势对上面的攻击者很有利,对下面的防御者很危险。从这个姿势出发,攻击者可以使用出多种攻击手段,可以用拳打,可以使用绞技或固定一只手臂实施擒拿。

巴西柔术技巧教学——骑乘式.jpg 

防御者的选择则不是很多他的首选是不被人有效攻击到,所以处于下面不利位置的防御者必须特别注意,保护自己不被打中。他还要注意不要太急于逃脱,或者让攻击者固定了一只胳膊。下面的防御者必须把肘和手紧挨身体,双脚平放在垫子上,必须保持镇静,等待逃脱的机会出现,

骑乘式的种类

骑在胸口上的姿势叫上骑式,骑在肚子上的姿势叫下骑式。上骑式的好处是可以把对方的一只手臂压在自己膝盖下,防止他用此手进行有效的防御。不足之处是底下的人有可能使用后门逃脱法逃脱,也就是说底下的人可以使用被压的手臂掀动上面的人,帮助身体移动并逃脱。下骑式的不利之处在于,有可能让被骑的人坐起来,并从此姿势逃脱成开放式。另一种骑乘式是不太常见的逆骑式,上面的骑乘者面对对手的腿,从此式可以使用多种锁腿的技术。

从骑乘式发起的进攻从骑乘式上打拳在一些允许使用地面拳击的运动中,比如MMA比赛,用拳头打头是很常见的,使用肘也很常见,膝攻击有时也会看到。除了打脸,对肋部和胸部的打击也很难防守。

从骑乘式上制服对手使用骑乘式非常容易实施一系列的手臂关节技。把底下的人手臂固定在地上,上面的人可以轻松使用阿美卡纳木村技”等招式,如果下面的人试图伸直手臂推上面的人,上面的人可以转变成十字固。使用骑乘式,上面的人还可以使用多种绞技。如何防御这样的绞技是巴西柔术中很重要的技术。

被骑后的防御逃脱是非常重要的。这些逃脱的技巧包括:后门逃脱法(在对手身体下面移动)起桥逃脱法(抬起髋部或向侧面挺髋)手肘逃脱法(利用手肘增大底下的人与上面的人之间的间隙,以便逃出一条或两条腿来,从而形成半开式或封闭式)

被骑的情况下的攻击非常危险,在被骑的情况下,攻击对方的手段很有限。一般都是在完成有效的防御和逃脱后,才有攻击对手的机会。这些攻击的机会很多取决于对方的动作。比如:使用手肘逃脱后,可以攻击对手的腿。人们应该明白被人骑在下面的危险性,首选的方法是先防守和逃脱,然后才是攻击对方。

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