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儿童学习巴西柔术有哪些好处?

作者:巴西柔术

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-08-03

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巴西柔术运动是当前世界范围内流行的格斗运动,运动是没有高低之分的,但选择不同运动给孩子能带来完全不同的成长经历,也从侧面影响了孩子身体和性格的塑造。孩子学习巴西柔术的最佳年龄在7岁左右,巴西柔术可以带给孩子很多快乐和好处。

巴西柔术儿童.jpg 

1.解决问题的能力与探索能力

在巴西柔术的学习中,孩子们总是面临着新问题,他们总是需要去一步一步地解决这些问题,不断探索每种可能出现的情况,最终才能获得优势或者胜利。巴西柔术也号称“人体象棋”,因为它在锻炼身体的过程中,还要求你不断动脑。

2.执行能力与遵守纪律

教练在进行巴西柔术教学的时候,孩子要坐着安静的聆听,训练的时候需要将某个技术完整的做出来,这是对孩子执行力的一种培养。并且柔术是需要协作才能完成的运动,孩子必须学会如何与小伙伴配合起来将一个技术动作完成。在柔术中,每个成员都将学会谦虚与奉献,性格比较强硬的孩子通常也会变得更为冷静和专注。

3.强化身体与健康成长

巴西柔术从热身到对抗,每次训练都会让孩子开心的大汗淋漓。运动是对儿童免疫力提高的最好方式,经常运动的儿童更少生病。巴西柔术从来不对学习者的身体素质做任何要求,因为随着训练,它潜移默化地在改变着你的身体,力量、速度、柔韧都会大幅提高。

4.社交能力

当孩子们走进巴西柔术道场时,身着道服的他们都是平等的。巴西柔术带来了各行各业的人,孩子们也结识了他们可能从未有过的新朋友。鞠躬时我们始终看着对方,这让所有人都产生非常强大的联系,他们学习、训练、玩耍,相互信任,相互依赖。

5.自我保护能力

如果上面的好处都不足以打动你和你的孩子,那么柔术强大的防卫能力你可能需要了解一下。大部分的冲突,尤其是儿童之间的冲突都会进入到地面阶段,世界上也没有其他运动比柔术更擅长地面了。校园欺凌如此普遍的今天,你的孩子需要这份可以保护自己的自信。

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男生练巴西柔术的好处巴西柔术巴西柔术运动

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