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关于儿童学习轮滑年龄的问题解答来啦!家长快来看!

作者:轮滑男孩

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来源: 小众运动

时间: 2020-07-01

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1.在儿童学习轮滑时3岁左右的孩子可以开始学习这个项目,但年龄不是一定的衡量标准,最主要的要视孩子的脚力而定。最简单的判断方法就是让孩子穿上轮滑鞋,如果孩子能抬起脚,那就表示这个孩子已经有足够的脚力学轮滑了;如果孩子穿上轮滑鞋后脚却动弹不得,就说明这孩子目前还不适合学习轮滑。专家建议原则上不鼓励太小的孩子学习轮滑,以免未成熟的脚部受伤。3岁以上的孩子已经懂得反映学习的需求,能表达自己的想法,学习能力也提高了,比较适合学习轮滑。

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2.穿戴护具从事任何活动最重要的就是安全问题。就轮滑运动来说,不戴护具就是最大的安全隐患。专家表示,轮滑本身并不具危险性,没有建立正确自我保护的观念和穿戴护具的习惯才是受伤害的原因

3.安全跌倒在学习轮滑的过程中是必然的,虽然有护具在身,但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力,也可以大大降低受伤程度。当然,上场前的热身是很至关重要,最好先做一些简单的体操,跑跑步,充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前,都不可忽略热身的重要性。

4.家长陪伴孩子学习轮滑的初期,家长如能一起学习是最理想的,亲子共同学习能减少彼此之间的代沟与隔阂,同时也会增加许多共同的话题,让亲子关系更密切。如果家长能陪着初学的孩子一起练习轮滑也是很好的,因为初学的孩子很容易跌倒,孩子跌倒时第一个搜寻的对象就是家长,如果父母能在第一时间给予关心和鼓励,能帮助孩子建立学习的信心。

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轮滑轮滑运动轮滑百科

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