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马术运动,并不是成人的专利,也适用于儿童!

作者:马术

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-06-23

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如今,随着马术运动的发展和普及,越来越多的青少年和儿童更倾向于尝试和体验这种新鲜而又刺激的体育运动,来亲身感受马背上的激情和快感。

有很多家长朋友们担心孩子太小,会出现安全问题,认为只有成人才能玩转马术。其实不然,小孩子学习骑马是非常好的成长经历,而且比成年人更有优势,受益更多。那么儿童学习骑马的好处究竟有哪些呢?

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人体的本能是寻找自己舒服的状态,而马术讲究的是一种人马配合、技术相辅的运动。马匹在运动过程中,由于发力运动,使马的脊背一上一下形成一种波浪,即我们俗称的马浪,那么孩子要想稳定地坐在马背上,会不自觉地被动配合马匹协调运动,这就会让孩子的双肩自然打开,腰背挺直,腰腹部用力前推下压马浪,即我们说的打浪

长时间的学习,马术的基本动作自然而然地就改变孩子弯腰驼背的不好习惯。另外,骑马可以由内而外对全身进行震颤按摩,既促进血液循环,提升新陈代谢,又促进了孩子的骨骼发育。

骑马属于全身运动,要想安稳地坐在马背上并良好地驾驭马匹,就需要学习和掌握一些马术技巧。只有手、眼、心及全身协调运动与马匹配合,才能驾驭得了马匹。长时间的马术练习,会对孩子的小脑发育起到一个良好的效果,并使身体整体的协调性和平衡感得到很大的锻炼。

学习和驾驭马匹,孩子在控制马匹的过程中,不断地积累自信、增进胆识。在面对挑战与挫折时,依然会勇敢地面对和克服。马就是孩子的伙伴,在与马的互动中,孩子能够慢慢了解自己的伙伴,关怀自己的伙伴,与自己的伙伴沟通互助,同时慢慢地学会与人沟通,表达自己的意愿,从而提高孩子的交际能力。

现在越来越多的压力都放在了孩子的身上,小小的年纪背负的东西太多,使得有些孩子逐渐失去了应有的童真和快乐。要是你一直把弓弦绷得太紧,你的弓很快就会断裂。所以好多孩子一坐到马背上的瞬间,那种喜悦与兴奋就全都流露出来了。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。你会看到孩子的那种天真、活泼、开朗在马背上体现得淋漓尽致。所以我们不但要给孩子创造一个好的物质环境,更要给孩子健康的体魄和开朗健全的人格。

梦想对孩子来说,有着无穷的魅力,对孩子的成长具有巨大的牵引和激励作用。鼓励孩子追梦,孩子会产生强劲的内驱力,面对各种困难也会主动想办法去克服。梦想能给孩子的生活创造惊喜,并产生愉快的情绪。很多孩子在学习马术过程中逐渐建立自信心,在完成一个又一个小目标的同时又在不断地给自己制定新的目标,梦想也由此而生,信心也由此而长。

在马术学习中,孩子会遇到各种预先想象不到的困难,比如初次接触马时,对马产生惧怕的心理,摔马产生的心理阴影,学不会、学得慢等等问题。

但是一段时间正规科学的训练之后,孩子在教练的正确指导下,不断地攻克一个个困难,不断地克服内心的恐惧,逐渐战胜自我,从而在提高自己马术技巧的过程也极大提升了自信。

同情心的培养不仅对孩子的道德发展具有重要意义,而且对他们的社会交往,特别是人际关系的建立影响颇深。平时从孩子的学习生活中不难发现,同情心强的孩子,在互相交往中更能够理解和尊重同伴的需要,表现出合作谦让的行为,这样的孩子往往能够与他人建立起良好的伙伴关系。

而对比之下,缺乏同情心的孩子在与同伴交往时,常常表现以自我为中心,希望别人满足自己的要求,这样的孩子很难与同伴相处。在马术教学中,一个优秀的马术教练教会孩子的不仅是马术技能,对孩子的情感教育也会渗透式的方法贯穿到日常教学当中。

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马术教学马术攻略马术

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