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摩托越野竟能掉卡路里,女生快来看让你越骑越爱!

作者:人间风雪客

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来源: 小众运动

时间: 2020-06-23

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有真正的科学实验表示,经常骑行摩托车也会使应变能力变强,经常骑摩托车旅行的人,能够很好地克服生活当中的压力,并且也能够达到广泛交友和身心放松的状态,常年骑行摩托车大脑和四肢都能得到有效的锻炼,而且新陈代谢也会提升,身体自然也会更健康。

越野摩托玩家精选.jpg 

在现实生活当中,骑车这项运动消耗的卡路里,根据外国摩托车网站的一篇文章指出,一名70公斤左右的骑士,骑车一小时可以消耗将近179卡路里,比起开车的145卡路里还要高。

而在这篇文章中,也点出不同的车款、不同的骑车方式、不一样的路线也可能带来不同的卡路里消耗结果,其中最能够快速燃烧卡路里的,就是骑越野车了,如果一位体重100公斤左右的骑士,骑车越野一个小时,可以燃烧掉将近400卡路里,比骑自行车消耗的卡路里更高;甚至有报道声称骑越野车一个小时,可以燃烧将近600卡路里。

当然这些文章,大多都是个人的心得分享,以科学的观点来看,并不是非常准确的数据,但是还是能得出一个大概的结论,以最轻松的巡航骑车来说,一个小时仍然可以消耗将近100卡路里左右,比起坐在家里沙发上看电视的一小时68卡路里,骑车绝对是更有益健康的活动,特别是想要减肥又喜欢骑车的朋友,或许找台越野摩车,从简单的林道开始挑战,或许是一种不错的运动。


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越野摩托车越野摩托车运动越野摩托车百科

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