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韩国合气道不仅能够强身健体还能抵抗刀枪棍棒的袭击!

作者:Cady

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来源: 小众运动

时间: 2020-05-08

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韩国合气道是韩国的三大自卫术之一,韩国合气道亦是以破坏对手重心,使用关节技及摔技为主,与日本合气道之间的主要差异在于融入了较多的打击技。

练习者从日常生活学懂自卫。在练习合气道的过程中,透过呼吸力的锻练、流畅舒展的技法、实用防身技巧等课程安排,循序渐进的练习,不但可强身健体,锻练和谐的精神力,令思考敏捷, 配合四两拨千斤的力学应用, 是一种比较复杂的拳术及可以完全个人自卫, 它能抵抗刀枪及棍棒的袭击,更能作防身自卫之用。

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合气道的技法主要是摔法跟关节技,杀伤力不可小觑,能伤害敌人的手脚关节。合气道注重“柔”和“圆”两种技术,“柔”指借力打力, 利用对手攻击的力量来伤害对方, “圆”是指圆转无穷,循环不息。当中更高的境界是“和”即是将“柔”与“圆”融合,发挥更强的力量。

韩式合气道是一种顺乎自然,适合男女的高尚运动。

合气道主张以柔制刚,制敌而不伤敌,在格斗中凭灵活的手法和步法避开攻击,亦会运用各种关节技制服对手,令对手失去抵抗能力或跌倒地上,是一种内家功夫。合气道不同于其他的护身技法,并不鼓励相对的斗争之心,而且只要不断反覆练习,即可在内心或自然的严厉要求之中,具备诚实与质朴的性格, 这就是合气道所持有的特性。


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合气道特点合气道招式合气道

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