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自由搏击就像水一样，是有机的、流动的、是无形的、变化无常的本质上是博采众长，为己所用。只有一个目的：击倒击伤对方保护自己。应主要培养搏击直觉。
搏击的精神：首先要有亡命精神，胆识和气势过人，有求生存的本能，不怕死，奋力一搏。
李小龙与敌人交战的一瞬间他不是人是野兽是头豹子。在实战中一切礼仪都无用，在训 练和实战中不管与任何人，都必须当成生与死的敌人来较量，彻底击败对方。疯狂的攻击，因为实战中你不是人，是野兽。
人是一个躯体，内在精神决定搏斗的成败。搏击是一种求真的艺术，用什么招式并不重要，重要的是怎样击倒对手。求真的道路上没有正确与不正确之分，只要能达到目的，击倒对方。
真正的搏击家要做到：
1、掌握先机出其不意攻其不备，制敌于先。
2、随心所欲欺诈对手，愚弄对手，迫使对方手忙脚乱而露出空档。
组合进攻动作要做到上虚下实、下虚上实、左虚 右实、右虚左实。
假动作运用成功的标准，假动作不假、真动作不真，预左先向右、预右先向左、预上先向下、预下先向上，要学会老虎的大胆、狐狸的聪明。
预测对方的击打：
1、对对方的进攻要有预见性判断。
2、抓住对方的习惯动作，观察对方的弱点，捕捉对方的弱点。
3、在实战中不断总结。从招式中解脱出来，培养心灵眼明，洞察对方的能力。
十、高水平运动员的做法：
1、让对方先表演，观察对方的弱点，切不能鲁莽、冲动。
2、同时封住对方的运动，迫使对手处于被动，然后不停地攻击对手猛打。
失败的主要原因：
1、方式方法不对
2、出击时机不对
3、角度距离不准确
4、自身没有很强的攻击力和抗击打能力
5、技术动作单调，对付对手的技法不足。
文章标签：
自由搏击训练体验搏击自由搏击
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