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自由搏击高手不想告诉你的几大秘密!

作者:.Calandra

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-04-27

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自由搏击就像水一样,是有机的、流动的、是无形的、变化无常的本质上是博采众长,为己所用。只有一个目的:击倒击伤对方保护自己。应主要培养搏击直觉。

搏击的精神:首先要有亡命精神,胆识和气势过人,有求生存的本能,不怕死,奋力一搏。

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李小龙与敌人交战的一瞬间他不是人是野兽是头豹子。在实战中一切礼仪都无用,在训 练和实战中不管与任何人,都必须当成生与死的敌人来较量,彻底击败对方。疯狂的攻击,因为实战中你不是人,是野兽。

人是一个躯体,内在精神决定搏斗的成败。搏击是一种求真的艺术,用什么招式并不重要,重要的是怎样击倒对手。求真的道路上没有正确与不正确之分,只要能达到目的,击倒对方。

真正的搏击家要做到:

1、掌握先机出其不意攻其不备,制敌于先。

2、随心所欲欺诈对手,愚弄对手,迫使对方手忙脚乱而露出空档。

组合进攻动作要做到上虚下实、下虚上实、左虚 右实、右虚左实

假动作运用成功的标准假动作不假、真动作不真预左先向右、预右先向左、预上先向下、预下先向上要学会老虎的大胆、狐狸的聪明。

预测对方的击打:

1、对对方的进攻要有预见性判断。

2、抓住对方的习惯动作,观察对方的弱点,捕捉对方的弱点。

3、在实战中不断总结。从招式中解脱出来,培养心灵眼明,洞察对方的能力。

十、高水平运动员的做法:

1、让对方先表演,观察对方的弱点,切不能鲁莽、冲动。

2、同时封住对方的运动,迫使对手处于被动,然后不停地攻击对手猛打。

失败的主要原因:

1、方式方法不对

2、出击时机不对

3、角度距离不准确

4、自身没有很强的攻击力和抗击打能力

5、技术动作单调,对付对手的技法不足。

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自由搏击训练体验搏击自由搏击

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