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拳击不是教孩子暴力,而是教会孩子勇敢和尊重!

作者:Bambi

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-04-26

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拳击的意义不仅是击倒对手,它能够帮助孩子找到真正的自己,懂得正确的时间做正确的事。这对孩子来说才是真正意义上的成长。

拳击的健体作用不言而喻。各种步法、各种拳法,可使青少年的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强体力和柔韧性。

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拳击可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,非常有利于开发空间转换、形体感知等右脑功能,提高形象思维和创造力。

拳击教会青少年要直面困难,主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,有助于提高逆商,学会对人、事、物的正确态度。

拳击严格的动作和技术要求,使得孩子在训练过程中必须依此来约束自己,所以训练的过程是不断约束自己、战胜自己的过程,能显著提高自身的自律能力!

学了拳击后,青少年会遇事不慌,沉着冷静,在保护自己的同时懂得暴力不是解决问题的最好途径。

拳击通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、青少年之间的相互礼让等,让青少年理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的协调性及心肺耐力,拉长肌肉,使之协调,身体更加灵活。针对儿童内向、害羞的表现,拳击运动会迅速提升他们的自信心。

除此了强健的体魄,拳击更能带给孩子学校里学不到的——健康的心理建设。培养孩子吃苦耐劳的精神,培养孩子坚持不懈的品质,培养孩子百折不屈的性格,这些都会决定孩子未来的人生成就。

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拳击拳击怎么样拳击学习

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