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街头高手在民间,广州追梦少年,挑战身体极限!

作者:Gretel Margaret

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来源: 小众运动

时间: 2020-04-22

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在广州公园、街头的一批街头极限健身爱好者:他们中有从事这项运动五年、希望成为世界冠军的创业青年,也有因为街头健身而克服严重网瘾的大一学生,还有在半年内瘦下三十斤的励志猛男……如今他们也正在为下一次的比赛拼搏,如同以往的无数个日日夜夜。

庄佳乐从2012年开始接触街头健身,是一帮爱好者中最早的。最初为了长高,他总是在学校里吊单杠。后来在网络上看到国外的健身网红在单双杠上玩得花样百出,他惊讶极了,“原来我们的人体经过训练后能做到这些动作!”

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震撼之后,他不由地想尝试。于是,从引体向上、俯卧撑、仰卧起坐锻炼体能开始,到看视频自学动作,庄佳乐一步一步地开始了极限健身训练。“一开始慢慢去学静态的还有动态的动作,从每一个细节去发现怎么训练身体的肌肉,然后就慢慢玩到现在。”庄佳乐说,当时每天练两三个钟头,每个动作都要练一两个月。

就在庄佳乐慢慢体会到健身的乐趣时,他在2014年受伤了。由于太过热衷健身,他的肩膀疲惫到极限,导致了关节劳损。肩膀每天到了晚上睡前就剧痛难耐。医生建议他不要再练了。

“健身是为了什么?”情绪低落的他不由涌现出崩溃、绝望的想法。在长达一年半的恢复期中,他慢慢找到了答案:热爱。每完成一个动作,他心里都会有一种满足的成就感,对庄佳乐而言,街头健身已经是一种习惯,“可能到我老了,也会继续坚持下去吧!”

未来的他,会继续向着世界冠军的梦想前进。“所谓‘极限健身’,其实就是‘没有极限’。比如一个动作开始定20秒,以后就要定50秒,甚至破吉尼斯纪录。达到了一个极限,就去突破它,这就是街头极限健身。”


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街头极限健身街头健身人物专访街头健身运动

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