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合气道反击技介绍

作者:Hubery

原创

来源: 小众运动

时间: 2019-09-27

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合气道作为一种新颖、独特的日本武技,对我国大多数武术爱好者来讲,还是较为陌生的。合气道由植芝盛平先生创立,是在日本古柔术的基础上吸收其它武道特长发展而来的。合气道没有腿法和腾空动作, 是以擒摔为主,提倡修身养性不设立比赛的新武道。

“合气”是将天地万物之气合为一,并合乎于自然变化规律,即“顺乎自然”、“气、心、体合一”。合气道的技巧是以直线螺旋运动与弧线运动为主,合气道经过全日本合气道联盟的努力,国际合气道联盟于1976年成立。

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对正拳进攻的反击

a、双方自然站立姿势。甲方正拳进攻乙方胸部,待甲方正拳将触乙方身体时,乙方剪脚前移, 待重心稳定后,向右侧轻移后脚。

b、后手抓紧甲方进攻手腕部带、折,前手按、推甲方肘关节。c、旋转身体迫使甲方失去平衡跌倒。

技巧要领:运动要象“水”一样柔和轻灵,技巧的成功是以准确、迅速为基础的。在牵引破坏对方平衡、反关节迫使对方倒地时,要汇聚全身力量于手部,并结合呼吸以“气”的方式运动发劲,应避免步距过大影响速度与灵巧。

对单手抓腕的反击

a、双方自然站立姿势:甲方上步前手抓乙方前手腕部。

b、乙方前脚至甲方前脚外侧同时,前手由下向左上方划弧线抬起反抓甲方腕部

c、乙方后手紧抓甲方肩部,做弧线运动破坏甲方重心,使其倒地。

技巧要领:前后手应有阴阳之分,在运动中注意阴阳转换、互为根用之道,以柔和连绵的劲力使对方无法用蛮力硬抗。动作要圆滑、迅速,不给对方反应时间,要用平静的心理来完成技巧。


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合气道教学

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