×

分享至

+

关闭

冰壶运动:初学者玩法技巧,7步就学会!

作者:Belle

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-02-26

收藏 收藏

分享 分享

纠错 纠错

观看量 2184

评论量 0

1955冰壶传入亚洲地区,目标日本、韩国等地非常流行。

冰壶与奥运会的渊源开始于1924年,那一年冰壶首次以表演项目的形式在奥运会上亮相。1966年国际冰壶联合会成立,1991年改为世界冰壶联合会,同时获得了国际奥委会的承认。直到1998年,冰壶被列为冬奥会正式比赛项目,当时设男女2个小项。在亚洲,冰壶从第五届亚冬会开始列为正式比赛项目。冰壶运动7步玩法:

252215251dd9.jpg 

1、运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势,伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方;

2、在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石,在作投石动作之前,要先把躯干部分抬起;

3、保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀,关键是在抬起躯干的时候。然后就是要掌握好冰壶石的握发与自我控制;

4、冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步,实际就是脚的转弯度,把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上,用左脚来控制并掌握平衡;

5、把冰壶石提到自己的前方,伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方;

6、投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方,又脚伸直至后方并将身体向前移动投出石的瞬间,前胸落到膝盖的内侧,冰壶石脱手而出,飞向目的地;

7、投石结束后,身体伸展到最低、最远的程度,到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直,胳膊也要伸出去。

阅读全文

文章标签:

冰壶冰壶攻略冰壶基础知识

相关文章

推荐阅读

  • 盘点花样滑冰史上最严重的事故:女选手左腿划出口子血流如注

    盘点花样滑冰史上最严重的事故:女选手左腿划出口子血流如注

    冰壶

    13523

    0

    查看详情
  • 少儿学打冰球一年花费多少?球杆一个月八千

    少儿学打冰球一年花费多少?球杆一个月八千

    冰壶

    8933

    0

    查看详情
  • 家长必看!花样滑冰也是有年龄要求的!

    家长必看!花样滑冰也是有年龄要求的!

    冰壶

    6644

    0

    查看详情

发表评论

全部留言 0

没有更多评论了...

猜您喜欢

更多>>

最新赛事

更多>>

最新活动

更多>>

论坛精选

更多>>
+

手机打开微信扫一扫添加我