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孩子学花样滑冰,一定要抓住时机,不可错过!

作者:Adelaide

原创

来源: 小众运动

时间: 2020-02-20

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花样滑冰是一种难度系数比较高的滑冰方式,因此难度也比较大,如果年龄太小就学习花样滑冰,很多小孩子会承受不住。如果年纪太大,身体的柔韧性和平衡能力就会下降,会大大增加受伤的几率,因此年龄太大也不适合学习花样滑冰。

花样滑冰一般从七岁到九岁开始学,七岁是一个初步尝试接触花样滑冰的年龄阶段,学习的内容比较简单,娱乐性更多一点;九岁左右是进行专业花样滑冰训练的阶段,这个年龄段训练强度会慢慢增加。

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若是想深入发展这项运动,可以在九岁左右进行专业的花样滑冰训练,这时候孩子已经掌握了初级的滑冰技能,可以慢慢加大训练强度。再者,这个年龄的孩子已经完成了基础发育,骨骼已经开始张开,学习花样滑冰不会有太大的影响。

一般的小孩子七岁就可以尝试学习花样滑冰,一开始学习比较简单,娱乐性更多一点,目的是让孩子喜欢这项运动,因此教练教授的动作也都是比较基础的。

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滑冰运动滑冰

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