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当前位置：首页 > 文章 > 空手道服装----腰带系法

空手道服装----腰带系法

作者：Hubery

原创

来源：小众运动

时间： 2019-09-25

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摘要：空手道服装----腰带系法。

一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。

二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。

三：将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
四：侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。将腰带打一个结，最后用劲系上，腰带就系好了。

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空手道服装

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回复九尾瞄

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发表于2019-05-09 15:47

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回复运动泰斗2019-05-09 15:47

骑长途首先要有每天骑150公里的体能，但每天最多骑行120公里。根据沿途的景点、补给点和住宿点自由调整.

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