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跆拳道,能教孩子如何掌控“力量”

作者:Fawn

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来源: 小众运动

时间: 2020-02-15

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正规的跆拳道教育还能帮助孩子学会控制自己的力量,教孩子仁义礼智信等立身之本。

虽然跆拳道练习以双方格斗的形式进行,但其目的是提高技艺和磨练而不是纯粹的对抗。

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不仅如此,在少儿跆拳道课程中,孩子们率先接触的通常不是格挡、踢腿这些武术动作,而是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈等精神理念的浸染,尊重对手,体谅他人,友爱谦逊是跆拳道老师们常常挂在嘴边,叮嘱学生们的。

跆拳道运动以腿法为主,讲究拳脚并用,是一项能很好调动全身肌肉和细胞的对抗运动,孩子在学习过程中可以有效掌握各类基本的运动技巧,比如运动呼吸、抗击打能力等。

此外,跆拳道技术中以腿法招式攻击,拳法招式防守,孩子完整掌握之后可以具备一定的自卫能力。

我们不仅要看到跆拳道在对抗性运动中的作用,也应该看到跆拳道作为奥运会竞技项目之一、教育局提出的十八项运动项目之一的强身作用。

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学跆拳道跆拳道精神跆拳道

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