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中国射箭队在京展开新一阶段集训

作者:Kande 

原创

来源: 小众运动

时间: 2019-12-26

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对于中国射箭队来说,2019年上半年是充满收获的半年,通过世界杯、世锦赛、东京奥运会测试赛等一系列国际大赛的历练,全队尤其是年轻队员的体能、技术和比赛能力得到了进一步提升,年轻的中国男队在安塔利亚世界杯和世锦赛上连续获得冠军,男女队在世锦赛上拿到了东京奥运会满额参赛席位,这样的成绩值得高兴。

7月中旬东京奥运会测试赛结束之后,射箭队全队迎来了一个难得的短暂假期。从81日到10月底,中国射箭队将进行集中训练,领队肖昊鹏介绍,这段时间的集训主要是进一步强化体能,针对上半年国际比赛中暴露出的问题,进一步细抠技术和比赛能力,同时完善奥运会选拔方案,“5月在南京进行了第一阶段选拔,之后还有全国海选和最终选拔,选出男女各8人进入冬训,冬训结束后还将进行评价赛,最终确定奥运阵容。”肖昊鹏说。

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重新展开集训后,队员们的精神状态都非常饱满,射箭队副领队王云龙介绍,目前全队每周训练6天,从晨练到夜训,从体能到技术,各个环节都考虑在内,“在此基础上还安排了10公里跑训练,每天的训练计划都很充实。”王云龙说。

射箭看似是一项静止的运动,其实对于运动员的体能要求非常高。以国家队的日常训练为例,男运动员的弓弦拉力通常在45-50磅,换算过来约为20公斤的拉力,女运动员的弓弦大约在39-42磅,一名运动员一天的训练量大约在500多支箭,从拉弓到瞄准再到发射,每一支箭都要求动作准确到位,尤其是拉满弓后的瞄准,对于运动员的核心力量和专项体能提出了非常高的要求,哪怕一点点微小的晃动,对于70米外的箭靶来说,都将是巨大的偏差,是真正的失之毫厘、谬以千里。

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文章标签:

箭术中国射箭队射箭

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