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冲浪运动有哪些基本动作?

作者:Elana 

原创

来源: 小众运动

时间: 2019-12-11

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起乘动作是冲浪基本动作里最重要的一个动作前置动作先趴在冲浪板上,从划水追浪开始做起。想像你已经划出速度,冲浪板正被海浪推着往前跑,此时将双手收回至胸前,准备将身体撑起站立起来。 

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瞬间将身体撑起,并同时跃起使双脚站立在冲浪板的中心线上。以侧站的方式站立于冲浪板上,张开双臂并降低身体重心以保持最佳平衡。

站立时动作站立时,双脚脚掌必须平贴在冲浪板上,千万不可踮起脚跟,以免失去平衡双脚脚掌一定要踩在冲浪板的中心线上,才不会失去平衡摔落水面。  

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冲浪技巧

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