马术训练中，让马接收特定姿势的技巧

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时间： 2020-09-23

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马匹的伸展运动：

1.向前向下伸展:保持伸长的步伐，马伸长颈、低头走。像手风琴一样，马可以让颈伸长、更低、更圆、更弯曲。它可以放松背部。

当骑手抓紧缰绳时，马对骑手的腿做出积极的反应，缩颈。当放松缰绳时，马会向下伸展颈部。向前-向下。有时马会由于背部疼痛不向前或向下。它背部肌肉紧张，当骑手放松缰绳时，马不会伸展颈和头。

我们来举个例子：当骑手抓紧缰绳时，马抬起头，放慢速度。马不愿前进可能是因为背部疼痛，或者屈服时没有奖励。确保你的马对你的腿部压力反应更积极。马一屈服，就要再奖励(放松)，哪怕只有一点点。

2.转弯：在头的指引下，马的颈部和臀部成一个角度。向左和向右。每匹马都会更容易倾向于一侧。骑手拉动右手缰绳让马向右转弯(指令)。马在转弯时将头部保持在右侧(反应)。然后骑手放松缰绳，这样马就知道它做对了(奖励)。

当马歪着头，骑手拉着右缰时。马颈部左侧的肌肉是保持固定，不伸展的。骑手长时间保持右缰绷紧。当要求转弯时，不要让缰绳一直紧张，但当马接受转弯时，放松它(奖赏)。继续用外侧缰骑乘，确信你的内侧手离颈适当的距离，不要返回到马颈的左边。

几乎每匹马都是天生的不平衡，每一个骑手也都有一个偏向。要骑马端正，可寻求专业人士的帮助。如果一匹马尾巴一直在左侧。骑手坐得偏右，右腿较低，马鞍也偏右时，右缰会有更大的压力。这会令这匹马向左漂移，使得向右转弯非常困难。

马术训练师要不断改变你的训练方式。变换基础的训练，野骑、少量跳跃、步下打圈。这能使你的马保持良好的精神状态。多种多样的工作方式能增强你的马的学习能力。

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马术技术骑马基础教学马术教学

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